alors voilà cette semaine trois courses au programme mais je n'en fais que deux,on commençe par sinaai,là en général ça me réussi jamais,mais j'aime bien le circuit,pas trop de virage,un ptit peu de pavé et un virage à gauche où il me faut quatre bons tours pour comprendre qu'il faut que je mets tout à gauche à la relance
sinon une grosse frayeur car je me fais lâcher et je reviens ,ouf ,mais il m'a quand même fallu presque un tour pour revenir mais une fois que j'avais compris comment prendre ce virage avec du sable en plus,ben ,ça a été mieux de suite et puis même plus lâcher et évidemment je décide de ne pas faire le sprint et ben j'ai bien eu raison puisque à cinq cents mètre et ben elles sont tombées ,voilà je suis 65 sur 87 et j'ai fini et yes
euh,dimanche ,on va dire que c'était un entrainement puis que les 9 pros qui étaient là sont les seules à finir,il avait beaucoup de vent et ça à borduré très vite,voilà non comment hein
sinon le genou,la tendinite se soigne doucement avec la kiné,mais un peu d'eau est revenu et il fait toujours mal mais franchement c'est pas dans mon habitude de rester à rien faire et voilà je fais avec et tant pis
sinon la photo ,c'est mon petit IROY,mon ptit cochon vietnamien,ben oui ,il reste petit ,environ 55 cm et il a un caractère de cochon,c'est le cas de le dire,il est mimi comme tout
pour cette semaine ,je ne roulerai que dimanche probablement,histoire de donner du repos à mon genou,et puis vaut mieux en faire une bonne que deux mauvaises
alors des nieuws des courses, à Burcht ,j'ai eu un bris de selle,le vis du chariot à casser et du coup je me suis retrouver avec une selle piquant du nez,ben voilà hein j'ai du arrêter et tant pis ça arrive
dimanche ,je suis aller en france rouler,je ne vous cache pas que je n'y vais pas volontier mais bon au moins il laisse rouler,donc me vlà parti pour un tour de 1.8 km à faire 40 fois et avec dix virages ,euh c'est mon genou qui sera content pour une fois je le laisse prendre le soleil,ben rater il tombe une drache national et il fais froid en plus et ben maintenant je vous le dis ,je le paie cache parce il refait bien mal,voilà on ira un peu plus longtemps chez la kiné
bon sinon la course ça été quand même mais c'est glissade on ice quand il pleuvait mais bon le principal c'est que je suis rester sur mes deux roues et je finis 9 ième sur 11 mais bon je finis quand même et j'ai fais des kilomètres et c'est le principal
cette semaine ,je ne sais pas encore où rouler ,pas très envie en ce moment
sinon une grosse frayeur car je me fais lâcher et je reviens ,ouf ,mais il m'a quand même fallu presque un tour pour revenir mais une fois que j'avais compris comment prendre ce virage avec du sable en plus,ben ,ça a été mieux de suite et puis même plus lâcher et évidemment je décide de ne pas faire le sprint et ben j'ai bien eu raison puisque à cinq cents mètre et ben elles sont tombées ,voilà je suis 65 sur 87 et j'ai fini et yes
euh,dimanche ,on va dire que c'était un entrainement puis que les 9 pros qui étaient là sont les seules à finir,il avait beaucoup de vent et ça à borduré très vite,voilà non comment hein
sinon le genou,la tendinite se soigne doucement avec la kiné,mais un peu d'eau est revenu et il fait toujours mal mais franchement c'est pas dans mon habitude de rester à rien faire et voilà je fais avec et tant pis
sinon la photo ,c'est mon petit IROY,mon ptit cochon vietnamien,ben oui ,il reste petit ,environ 55 cm et il a un caractère de cochon,c'est le cas de le dire,il est mimi comme tout
pour cette semaine ,je ne roulerai que dimanche probablement,histoire de donner du repos à mon genou,et puis vaut mieux en faire une bonne que deux mauvaises
alors des nieuws des courses, à Burcht ,j'ai eu un bris de selle,le vis du chariot à casser et du coup je me suis retrouver avec une selle piquant du nez,ben voilà hein j'ai du arrêter et tant pis ça arrive
dimanche ,je suis aller en france rouler,je ne vous cache pas que je n'y vais pas volontier mais bon au moins il laisse rouler,donc me vlà parti pour un tour de 1.8 km à faire 40 fois et avec dix virages ,euh c'est mon genou qui sera content pour une fois je le laisse prendre le soleil,ben rater il tombe une drache national et il fais froid en plus et ben maintenant je vous le dis ,je le paie cache parce il refait bien mal,voilà on ira un peu plus longtemps chez la kiné
bon sinon la course ça été quand même mais c'est glissade on ice quand il pleuvait mais bon le principal c'est que je suis rester sur mes deux roues et je finis 9 ième sur 11 mais bon je finis quand même et j'ai fais des kilomètres et c'est le principal
cette semaine ,je ne sais pas encore où rouler ,pas très envie en ce moment
